MOVEMENT RETREAT
MALLORCA • 24 – 28 APR 2019

MOVEMENT RETREAT
MALLORCA • 24 – 28 APR 2019

upcoming retreat
with
KRISTIANO and STANLEY 

#kristianokaribu #essenceofstan


Kristiano Karibu
Power Vinyasa • Yin Yoga
Cross Training

 

Kristiano Karibu
Power Vinyasa
Yin Yoga
Cross Training

 

Stanley Samadhi
Essential Bodyweight Training
Calisthenics • Animal Movement
Handstand & Split


Stanley Samadhi
Essential Bodyweight Training
Calisthenics • Animal Movement
Handstand & Split


Movement Retreat

24 – 28 APR 2019, Mallorca 

100 % Focus on Movement
 Power Vinyasa • Yin Yoga • Essential Bodyweight Training

100 % Plantbased Performance
Wir werden den ganzen Tag mit leckeren
mediterran veganen Mahlzeiten vom hauseigenen Chefkoch verwöhnt.

100 % Relaxation
Private Finca mit Salzwasser-Pool, Hängematte und viel Ruhe.

Retreat findet in einer ruhig gelegenen Finca auf Mallorca statt. Mitten im Campo mit 55 Hektar privatem Land, wo Mandel- und Feigenbäume und andere leckere Früchte wachsen. Ein Ort, an dem wir uns voll und ganz unserem Yoga und Bodyweight Training hingeben und zwischen den Workouts ideal in der Hängematte entspannen können. 

 

HIGHLIGHTS

Täglich eine Yoga Einheit • 90 min
Täglich ein Essential Bodyweight Workout • 90 min
Ausflüge zu den schönsten Stränden und Buchten
Unterkunft in privater Finca mit großem Salzwasser-Pool
Täglich 3 vegane Mahlzeiten, Obst, Snacks & Vitaminwasser
4 Übernachtungen
5 Tage Unterricht auf Deutsch/Englisch

 

LEVEL

Anfänger
Vorkenntnissen
Fortgeschritten

Breath Work
Meditation
Power Vinyasa • Yin Yoga
Essential Bodyweight Training
Animal Movement
Handstand
Split & Bend Training 

no equipment for Beginners and Advanced
For Pro’s – GymRings, Weight Vest

Kosten für das gesamte Retreat 

Doppelbett Zimmer
760,- € pro Person

Solo im Doppelbett-Zimmer
1.160,- € pro Person

Limitierte Teilnehmerzahl • max. 7 Personen

Was ist im Preis inbegriffen?

4 Übernachtungen
4 YogaSessions (je 1.5 Stunden)
4 Bodyweight Trainings-Einheiten (je 1.5 Stunden)
Veganes Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Ausflüge zu den schönsten Stränden & Buchten der Insel.

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

Flugticket
Optional Flughafentransfer zur Finca (15€)
Persönliche Ausgaben

Optional Buchbar
1h tantrische Ganzkörper-Massage (ohne Yoni-/Lingam Massage) – 89,00 €

1,5h tantrische Ganzkörper-Massage mit Chakrenreinigung – 135,00 €

Anreise

Bitte buche Deinen Flug nach Mallorca zum Flughafen (PMI).

LOCATION

SCHEDULE

Tagesablauf

07.15 Uhr Guten Morgen Tee

07.30 – 9.00  Uhr Yoga / Essential Bodyweight Training

09.30 Uhr Frühstück
11.00 – 14.00 Uhr Freizeit / Ausflüge

14.30 Uhr Mittagessen

18.00 – 19.30 Uhr Yoga / Essential Bodyweight Training

20.00 Uhr Abendessen

Anreise – 24.04.19
ab 14.30 Uhr Mittags-Lunch

18.00 – 19.30 Uhr Yoga / Essential Bodyweight Training

20.00 Uhr Abendessen

Abreise – 28.04.19
07.15 Uhr Guten Morgen Tee

07.30 – 9.00  Uhr Yoga / Essential Bodyweight Training

09.30 Uhr Frühstück

#essenceofstan

Für unsere treuen VEGATAR Fans <3

 

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