Stanley Kleindienst berichtet von seinem Übergang zur veganen Ernährung und Lebensweise, unter anderem auch von einem Forscher, der schon in den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts den Nobelpreis der Medizin dafür erhielt, dass er nachgewiesen hatte, dass ein sauerstoffreicher, basischer Körper Krebszellen abtötet.

Er gewährt Einblicke, wie er zu dieser Lebensweise kam, seinem Herzensruf gefolgt ist und motiviert voller Energie und Begeisterung die Menschen dazu, ebenfalls auf ihr Herz zu hören. Auch erwähnt werden Lebensmittel, welche besonders gesund sind und welche man besser meiden sollte.

Darüber hinaus stellt er Übungen aus seinem neuen Workout-Konzept “natureletics” vor, welches aus hocheffizienten Full-Body Übungen besteht, die ohne Geräte und Gewichte jederzeit und überall durchgeführt werden können. Neben dem körperlichen Aspekt spielt auch besonders die Geisteshaltung eine ganz entscheidende Rolle bei der Philosophie dieses Konzeptes.

Der Vortrag geht ca. 45 Minuten.